KTMの人生【鍛道】リターンズ第2回「夏こそ足トレ!」
こんにちは! 人生鍛道のKTMです。太陽照りつけ気温の上がる夏といえば薄着。 薄着になると体のラインがしっかり出てしまう! という事で、ジムなどに通い鍛え始める方が増えてくる時期です。夏の筋トレについてお話しします。
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ポジティブでビッグな人たちの生き方に迫る「俺たちポジビスト」シリーズ。今回は、IT企業に勤める傍ら、「HIGEDEBU FLOWERS」という活動名で華道家として活躍する大薗彩芳さんにお話しを聞いてきました!
増量メイン、ガチムチ・ゴリマッチョを目指すパーソナルトレーナー・加藤良によるコラム。第2回は「大きな体を作るための筋トレ」について。セット数やどの部位から始めたらいいかなど、大きな体を作るトレーニングの基本を紹介します。
筋トレYouTuber・KTMの連載が再始動!第1回は今まさに取り組んでいる「ベンチプレスMAX重量の伸ばし方」。神経系トレーニングのこと、KTMが実際に行っているトレーニング内容、停滞したときの対処法など熱く語ります。
日本人のがたいのいいマッチョな男性に似合う着こなし。季節別にプラスしたいオススメの小物アイテムや、肉体を生かす着こなしのコツをお届け。大きい服のサカゼン通販で買えるオススメアイテムも紹介します。
おデブ・ぽっちゃり体型の男性のための、知っているようで知らない「スーツ(ジャケット&スラックス)」のサイズ選びのチェックポイントを紹介。デスクワーク・営業回りなどシーン別のオススメスタイリングも掲載しています。
体型のせいで何を着ても野暮ったくなり、オシャレにキマらない…と悩むぽっちゃり男性に向けて、着痩せする色やシルエットなど「普通の服」でもかっこよく見せるポイントを紹介!大きい服の専門店サカゼンのスタッフが徹底解説します。
マッチョ・筋肉男子のファッションの定番といえばTシャツ、タンクトップ。間違いなく筋肉質にぴったりなTシャツやタンクトップは、ちょっとしたポイントを気をつければ、着こなしがだんぜん変わります!パンツの着こなしとともにご紹介
丸顔のおデブ男性をスッキリ見せる髪型が知りたい!PosiBigライターの芳仲優馬さんが、読モ美容師の佐藤渚さんに、ぽっちゃり男性に似合う髪型のシルエットやカラー、ヘアアレンジ術を実際に教えてもらいました!
増量メイン、ガチムチ・ゴリマッチョを目指すパーソナルトレーナー・加藤良によるコラムがスタート!第1回は、増量メインのトレーニングに目覚めた経緯や思いを語ります。
デカ盛りまかないメシシリーズ第7弾!北海道は札幌にある「CAFE サーハビー」のデカメン店主、ケンケンが紹介する「ニク・ボナーラ」!
食いしん坊な大食いぽっちゃりメンズでも、たまには健康に気をつかいたいところ。お腹いっぱい食べても罪悪感を感じない、デカメンのためのヘルシーデカ盛り飯! 今回はヘルシーな「鮭のちゃんちゃん焼き」を作ります!
大きいサイズの専門店「サカゼン」などでモデルを務めるアメリカ人、デイビッドさんにインタビュー! モデルを始めたきっかけやファッション、ライフスタイルについて語っていただきました!「俺たちポジビスト」シリーズ、第6弾です。
食いしん坊な大食いデカメンでもたまには健康に気をつかいたいところ。お腹いっぱい食べても罪悪感を感じない! デカメンのためのヘルシーデカ盛り飯! 今回は「モエラキ・ボールダーズ・ニクダンゴ」を作ります!
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