fashion
下北沢の古着屋で予算1万円でデート服選んでみた【ぽっちゃり俳優・太田純平コラム】
どうも、PosiBigをご覧の皆さま、チーム・ギンクラという劇団で活動しています、「迷えるダイエッター」こと太田純平です。
先月、ワンダーコア スマートでダイエットを始め、2週間で2.4kgの減量に成功しました！
短期間ではありますが、とりあえず結果を残すことができました。
前回の記事はこちらから！
ぽっちゃり俳優・太田純平の“話題のダイエットチャレンジ” 第1回「ワンダーコア スマート」
そして、それからどうなったか……？
迷えるダイエッター……まさに迷走中です?
ワンダーコア自体はだいぶ慣れてきて、スムーズに腹筋ができるようになりちょっとした優越感を感じていましたが、意識する部位やスピードを変えると途端に効いてる感が……。
完全にワンダーコアの手のひらで踊らされてました。ワンダーコア恐るべし……！
その後、撮影や舞台稽古、そして長引く風邪……でワンダーコアダイエットは一度中断。
風邪で寝込んで勝手に体重が落ち朦朧とした意識の中、ラッキーと思ったのも束の間、体力回復と共に体重が戻ってきました。物凄い勢いで……。
95.4kg（ダイエットスタート時）
↓
93kg（ダイエット1回目終了時）
↓
92kg（風邪）
↓
94.5kg（体力回復）
見事なカムバック!!
そして、ワンダーコアでダイエットを再開したのですが、今回あることを思い知らされました。
食事にも気を使わないとダメだ……と。
最初に紹介したように、僕は役者をしているのですが、稽古や撮影があると食べる時間が不規則になったり、外食が増えたりと、食事のバランス、サイクルが偏ります。
そこで、自炊時も外食時もお米を極力取らないようにしました。そうすると、食べる時間や量などは相変わらず不規則だったりするのですが、体重が増えないのです。むしろちゃんと減っていく。
基本的なことではあるのですが、やっぱり食事は大切だと思い知らされました。
というわけで結果的には……
体重 93kg→92.6kg（-0.4kg）
体脂肪 29%→28.7%（-0.3％）
途中で増えたものの、何とかスタート時よりも減らすことができました！
スリーサイズは、
胸囲 104cm→104cm（±0）
ウエスト 102cm→100cm（‐2cm）
ヒップ 104cm→101cm（‐3cm）
もうすぐ夢の2桁！
今回はマイナスで終了できた自分にご褒美を。まだ大きな結果が出ているわけではないのですが、アメとムチは必要です！
しかも、わがチーム・ギンクラのおしゃれポッチャリちゃん、“あやかんぬ”こと石塚彩花が同行してくれることに。
今回のテーマは「デート服」。しかも予算は1万円。女性目線の入った一体どんな服装になるのか？
当日、下北沢に行くと、チーム・ギンクラの演技派、“役者バカ”堀晃大も一緒に買い物に付き合ってくれることに。
下北沢の古着屋さんに詳しいらしく、僕の中で堀晃大のイメージが「役者バカ」から「おしゃれ役者バカ」にランクアップしました。
古着を選ぶ堀晃大と“あやかんぬ”こと石塚彩花
途中で僕の古着選びに飽きて、堀晃大の古着選びをしたりもしましたが、無事にあやかんぬ（with堀晃大）監修「デート服」を2パターン選びました！
オーバーオール 2900円（HARAJUKU CICAGO）
シャツ 1900円（MICMO1号店）
オーバーオールをメインに使ったコーディネート。
赤チェックのシャツに、足元はロールアップで、ポップにキメました！
あやかんぬコメント
「オーバーオールで彼女とおそろいコーデも楽しそうですよね！」
そしてもう1つが……
ボーダーセーター 2900円（MICMO1号店）
パンツ 980円（トレジャーファクトリースタイル下北沢店）
オーバーオールコーデでも着ている赤チェックのシャツにボーダーのセーターを合わせました。
さらに、太めのボーダーとチノパンを合わせることで大人シックなデート服にしました！
あやかんぬコメント
「襟元にチラ見えするチェックがポイント！」
以上、全4着で見事予算内の8680円！
さすが、下北沢、さすが、古着！
多くの人が古着にハマる理由が分かりました。
本当にたくさんの古着屋さんがあって、さらに、それぞれいろいろな特徴がある。お店を見てるだけでも楽しかったです！
今回は基本XLサイズで探したのですが、いつかはLサイズで……。（サイズが無くてあきらめた服もたくさんありました。）
新たにダイエットを頑張るモチベーションになりそうです！
このモチベーションをさらに高めたいと、稽古場に先ほどの格好で行きました。
みんなどんな反応するかな？ 稽古なのに気合入れすぎ！ とか言われるのかなとドキドキしていると……。
主宰「おー!! ずいぶんポップに……そのオーバーオール、レディースじゃない……？」
へ？
よく見てみると、例の部分にファスナーがない！
「……」
共演者の鈴木のぞみさんがとても可愛く着こなしてくれたのでプレゼントすることに……。
鈴木のぞみさんはyoutuberとしても活動中です。
「のぞみんのオモチャバコ」
https://www.youtube.com/channel/UC6yydID5H2TTJ-UsDqgTDgQ
さらば、オーバーオール……。
いつか君がYouTubeに登場するのを僕は待ってるよ……。
11月17日にチーム・ギンクラの太田純平、行田裕哉、佐藤雅美の3人の合同バースデイイベントをします。
もし、お時間がある方は、ぜひオーバーオール片手にお越しください！
そして12月にチーム・ギンクラ本公演が決定いたしました！
チーム・ギンクラ第11回本公演『カストロ映画館とセント・ニコラウスの謎』
12月12日～16日
劇場：TACCS1179
今回コーディネートをしてくれたあやかんぬも大活躍する？ ので、お時間がある方はぜひ。
僕も、これまでにもう少し体を絞ります！
次は、どんなダイエットをしようか……？
■太田純平の他の記事もチェック！
大切なのは「自分をよく見せようとカッコつけないこと」俺たちポジビスト vol.4太田純平さん＆石塚彩花さん
■ぽっちゃり男子の冬服はこちらもチェック！
「持ってるよねぇ?」な“ロンT”は着方次第でオシャレにまとまるという事実
合わせ方が自由な「グレースラックス」 イマドキな模範解答スタイル教えます！
先月、ワンダーコア スマートでダイエットを始め、2週間で2.4kgの減量に成功しました！
短期間ではありますが、とりあえず結果を残すことができました。
前回の記事はこちらから！
ぽっちゃり俳優・太田純平の“話題のダイエットチャレンジ” 第1回「ワンダーコア スマート」
そして、それからどうなったか……？
迷えるダイエッター……まさに迷走中です?
ワンダーコア自体はだいぶ慣れてきて、スムーズに腹筋ができるようになりちょっとした優越感を感じていましたが、意識する部位やスピードを変えると途端に効いてる感が……。
完全にワンダーコアの手のひらで踊らされてました。ワンダーコア恐るべし……！
その後、撮影や舞台稽古、そして長引く風邪……でワンダーコアダイエットは一度中断。
風邪で寝込んで勝手に体重が落ち朦朧とした意識の中、ラッキーと思ったのも束の間、体力回復と共に体重が戻ってきました。物凄い勢いで……。
95.4kg（ダイエットスタート時）
↓
93kg（ダイエット1回目終了時）
↓
92kg（風邪）
↓
94.5kg（体力回復）
見事なカムバック!!
そして、ワンダーコアでダイエットを再開したのですが、今回あることを思い知らされました。
食事にも気を使わないとダメだ……と。
最初に紹介したように、僕は役者をしているのですが、稽古や撮影があると食べる時間が不規則になったり、外食が増えたりと、食事のバランス、サイクルが偏ります。
そこで、自炊時も外食時もお米を極力取らないようにしました。そうすると、食べる時間や量などは相変わらず不規則だったりするのですが、体重が増えないのです。むしろちゃんと減っていく。
基本的なことではあるのですが、やっぱり食事は大切だと思い知らされました。
というわけで結果的には……
体重 93kg→92.6kg（-0.4kg）
体脂肪 29%→28.7%（-0.3％）
途中で増えたものの、何とかスタート時よりも減らすことができました！
スリーサイズは、
胸囲 104cm→104cm（±0）
ウエスト 102cm→100cm（‐2cm）
ヒップ 104cm→101cm（‐3cm）
もうすぐ夢の2桁！
今回はマイナスで終了できた自分にご褒美を。まだ大きな結果が出ているわけではないのですが、アメとムチは必要です！
予算1万円!? おしゃれ女子に古着屋さんで「デート服」をコーディネートしてもらった
というわけで、下北沢に古着を買いに行きました。しかも、わがチーム・ギンクラのおしゃれポッチャリちゃん、“あやかんぬ”こと石塚彩花が同行してくれることに。
今回のテーマは「デート服」。しかも予算は1万円。女性目線の入った一体どんな服装になるのか？
当日、下北沢に行くと、チーム・ギンクラの演技派、“役者バカ”堀晃大も一緒に買い物に付き合ってくれることに。
下北沢の古着屋さんに詳しいらしく、僕の中で堀晃大のイメージが「役者バカ」から「おしゃれ役者バカ」にランクアップしました。
古着を選ぶ堀晃大と“あやかんぬ”こと石塚彩花途中で僕の古着選びに飽きて、堀晃大の古着選びをしたりもしましたが、無事にあやかんぬ（with堀晃大）監修「デート服」を2パターン選びました！
デート服（1）オーバーオールのアクティブコーデ
オーバーオール 2900円（HARAJUKU CICAGO）シャツ 1900円（MICMO1号店）
オーバーオールをメインに使ったコーディネート。
赤チェックのシャツに、足元はロールアップで、ポップにキメました！
あやかんぬコメント
「オーバーオールで彼女とおそろいコーデも楽しそうですよね！」
そしてもう1つが……
デート服（2）大人シックなデートコーデ
ボーダーセーター 2900円（MICMO1号店）パンツ 980円（トレジャーファクトリースタイル下北沢店）
オーバーオールコーデでも着ている赤チェックのシャツにボーダーのセーターを合わせました。
さらに、太めのボーダーとチノパンを合わせることで大人シックなデート服にしました！
あやかんぬコメント
「襟元にチラ見えするチェックがポイント！」
以上、全4着で見事予算内の8680円！
さすが、下北沢、さすが、古着！
多くの人が古着にハマる理由が分かりました。
本当にたくさんの古着屋さんがあって、さらに、それぞれいろいろな特徴がある。お店を見てるだけでも楽しかったです！
今回は基本XLサイズで探したのですが、いつかはLサイズで……。（サイズが無くてあきらめた服もたくさんありました。）
新たにダイエットを頑張るモチベーションになりそうです！
このモチベーションをさらに高めたいと、稽古場に先ほどの格好で行きました。
みんなどんな反応するかな？ 稽古なのに気合入れすぎ！ とか言われるのかなとドキドキしていると……。
主宰「おー!! ずいぶんポップに……そのオーバーオール、レディースじゃない……？」
へ？
よく見てみると、例の部分にファスナーがない！
「……」
共演者の鈴木のぞみさんがとても可愛く着こなしてくれたのでプレゼントすることに……。
鈴木のぞみさんはyoutuberとしても活動中です。
「のぞみんのオモチャバコ」
https://www.youtube.com/channel/UC6yydID5H2TTJ-UsDqgTDgQ
さらば、オーバーオール……。
いつか君がYouTubeに登場するのを僕は待ってるよ……。
今後の出演イベント・舞台について！
11月17日にチーム・ギンクラの太田純平、行田裕哉、佐藤雅美の3人の合同バースデイイベントをします。
もし、お時間がある方は、ぜひオーバーオール片手にお越しください！
そして12月にチーム・ギンクラ本公演が決定いたしました！
チーム・ギンクラ第11回本公演『カストロ映画館とセント・ニコラウスの謎』
12月12日～16日
劇場：TACCS1179
今回コーディネートをしてくれたあやかんぬも大活躍する？ ので、お時間がある方はぜひ。
僕も、これまでにもう少し体を絞ります！
次は、どんなダイエットをしようか……？
■チーム・ギンクラ
HP：http://teamginkura.wixsite.com/teamginkura
■太田純平
Twitter：@jumpei_ota
instagram：https://www.instagram.com/jumpei_ota/
■石塚彩花
Twitter：@kannu_0522
■堀晃大
Twitter：@cafebrazilnew
HP：http://teamginkura.wixsite.com/teamginkura
■太田純平
Twitter：@jumpei_ota
instagram：https://www.instagram.com/jumpei_ota/
■石塚彩花
Twitter：@kannu_0522
■堀晃大
Twitter：@cafebrazilnew
■太田純平の他の記事もチェック！
大切なのは「自分をよく見せようとカッコつけないこと」俺たちポジビスト vol.4太田純平さん＆石塚彩花さん
■ぽっちゃり男子の冬服はこちらもチェック！
「持ってるよねぇ?」な“ロンT”は着方次第でオシャレにまとまるという事実
合わせ方が自由な「グレースラックス」 イマドキな模範解答スタイル教えます！
